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당신의 호기심을 자극하는 미친 콘텐츠 모음! 일상 테스트에서 지금 바로 눈을 뗄 수 없는 재미를 즐겨보세요!
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급똥 참는 상황에서 네 머릿속은?
오직 화장실 위치만 생각한다
다른 생각으로 집중을 돌린다
긴장 때문에 머리가 하얘진다
포기하고 싶다는 생각이 든다
급똥 참으면서 공부나 일을 해야 한다면?
초집중해서 다른 생각 완전히 차단한다
조금 집중하다가도 금방 흔들린다
간신히 참고 집중하려 애쓴다
완전히 집중 불가능하다
참다가 급똥이 점점 심해질 때 너의 정신 상태는?
긴장하지만 집중 유지하려 노력한다
불안하지만 마음 다잡는다
초조함에 집중력이 자꾸 깨진다
포기하며 정신이 산만해진다
급똥 참을 때 네 표정은?
침착한 얼굴로 집중한다
약간 찡그린 얼굴로 버틴다
당황한 표정이 자주 나온다
초조해서 표정 관리 못 한다
급똥 참으며 집중하려면 주로 하는 행동은?
심호흡을 하고 마음을 다잡는다
눈을 감거나 딴 곳을 본다
자꾸 몸을 움직이며 버틴다
초조해져 손발이 떨린다
급똥 참는 중 집중을 깨뜨리는 가장 큰 적은?
주변 소음이나 방해
내 몸의 신호와 불안
친구들의 농담이나 시선
내 안의 공포와 두려움
급똥 참으면서 집중력을 키우려면?
마음 챙김 명상이나 호흡법
집중력 게임이나 훈련
친구들과 상황 공유하며 도움 받기
참기보다 빨리 해결하기
급똥이 올 때 네 마음을 다잡는 한마디는?
“조금만 더 참자!”
“화장실 곧 나온다”
“이 순간만 버티면 돼”
“내가 져선 안 돼”
급똥 참기 중 집중력 최고치에 도달하면?
모든 방해 요소 차단하고 온전히 집중
주변 상황과 신호를 완벽히 제어
내 몸과 마음을 완벽히 다스림
긴장 속에서도 침착한 마인드 유지
급똥 참을 때 집중력이 흐트러지면?
모든 일이 엉망이 되고 스트레스 폭발
참기 어려워지고 불안이 극대화
실패 확률이 높아지고 후회함
마음이 산란해져 상황 통제 불가
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