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당신의 호기심을 자극하는 미친 콘텐츠 모음! 일상 테스트에서 지금 바로 눈을 뗄 수 없는 재미를 즐겨보세요!
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경기 중 갑자기 등판 지시를 받았다. 너의 반응은?
‘바로 집중해서 준비, 무조건 폭발한다’
‘긴장되지만 마음을 가다듬는다’
‘살짝 떨리지만 최선을 다한다’
‘불안해서 자꾸 생각이 많아진다’
실점 위기 상황, 상대 타자와 1대1 대결을 앞두면?
아무리 힘들어도 싸울 준비 완료
긴장되지만 침착함 유지한다
조금 불안하지만 집중하려 한다
심장이 터질 듯 두렵다
투수가 불펜에 앉아 있을 때 주로 하는 생각은?
‘내가 들어가면 무조건 팀을 구할 거야’
‘잘 던져야 한다는 부담감’
‘혹시 실수하면 어떡하지’
‘자꾸 부정적인 생각이 떠오른다’
동료가 실책을 저질렀을 때?
격려하며 다시 힘내자고 한다
속으로 걱정되지만 말은 아낀다
답답한 마음이 들지만 참고 넘긴다
화를 참기 힘들어 한다
긴 이닝 대기 시간이 길어지면?
호흡을 가다듬고 멘탈 관리에 집중
몸을 계속 움직이며 긴장 푼다
조금씩 불안감이 커진다
멘탈이 흔들려 초조해진다
갑자기 실점하면?
즉각 마음을 다잡고 재도전한다
아쉬움이 크지만 곧 정신 차린다
마음이 무거워지고 위축된다
좌절감에 휩싸인다
경기 중 감독이 너를 바라볼 때?
‘내가 잘해야 한다’는 긴장감
‘잘 할 수 있겠지’ 희망 섞인 기대
‘감독의 눈빛이 무서워’ 부담감
‘지켜보는 게 너무 부담된다’ 두려움
불펜에서 다음 등판 때 가장 신경 쓰이는 점은?
컨디션과 집중력 유지
상대 타자의 약점 분석
팀 분위기와 내 역할
실수에 대한 두려움
멘탈 관리를 위해 주로 하는 방법은?
명상이나 심호흡으로 집중력 강화
긍정적인 자기 대화
동료와 대화하며 긴장 풀기
아무것도 못 하고 초조해함
경기 후 평가받을 때?
칭찬과 비판 모두 냉정하게 받아들인다
비판에 속상하지만 발전 동력으로 삼는다
비판에 쉽게 상처받는다
평가가 두려워 경기 생각을 피한다
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