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연인이 옆에 있어도 외롭다고 느낄 때는
대화는 하는데 감정이 안 통할 때
같이 있어도 휴대폰만 보는 모습
나에 대한 관심이 얕아졌다고 느낄 때
마음은 함께인데 몸은 멀어진 느낌이 들 때
‘사랑받고 있다’는 확신이 부족할 때는
칭찬이나 애정 표현이 없을 때
연락이 줄고 데이트도 줄어들 때
내가 먼저 표현해야만 반응이 올 때
하루 종일 연락이 없을 때
상대와 감정적으로 연결돼 있다는 느낌은
서로 아플 때 감정을 숨기지 않는 것
말하지 않아도 알아주는 순간
아무 이유 없이 안아주는 스킨십
내 기분을 먼저 눈치채주는 대화
외로움을 가장 강하게 느끼는 순간은
좋은 일도, 나쁜 일도 나눌 상대가 없을 때
연락은 오지만 진심이 없을 때
“사랑해”라는 말이 습관처럼 느껴질 때
내 이야기에 집중하지 않을 때
내가 연애 중에도 허전함을 느낄 때
상대가 있어도 채워지지 않는 마음
내 존재가 대체 가능한 것처럼 느껴질 때
계속 애정을 확인받아야만 안심될 때
함께 있어도 고립된 느낌이 들 때
감정을 표현할 때 나는
상대의 반응을 먼저 눈치 본다
조금만 차가워도 상처를 받는다
자주 참다가 한 번에 폭발한다
말을 꺼내는 것 자체가 어렵다
상대가 날 위로하지 않을 때 나는
이 사랑이 맞나 혼란스러워진다
상처를 혼자 삼키게 된다
무시당한 기분에 울컥한다
점점 더 차갑게 굳어간다
“혼자 있는 게 더 편할 수도 있겠다”는 생각이 들 때는
감정을 계속 억누르게 될 때
내가 혼자 더 노력하고 있다고 느낄 때
사랑하면서도 외로움이 깊어질 때
상대가 내 아픔을 무시할 때
외로움을 숨기기 위해 나도 모르게 하는 행동은
바쁘게 스케줄을 채워버린다
친구들과 더 자주 연락하게 된다
SNS에 일부러 밝은 척을 한다
“괜찮아”라는 말만 반복한다
이 관계에서 가장 무서운 건
내가 혼자인 것처럼 느껴지는 순간
사랑을 구걸하는 내 모습
말하지 않아도 끝이 보이는 감정
옆에 있어도 계속 멀어지는 마음
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