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당신의 호기심을 자극하는 미친 콘텐츠 모음! 일상 테스트에서 지금 바로 눈을 뗄 수 없는 재미를 즐겨보세요!
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운동 시작 5분 만에 느끼는 체력 상태는?
아직도 쌩쌩
약간 힘들지만 괜찮음
벌써 지침
숨이 차서 멈추고 싶음
런닝머신 10분 달릴 때 반응은?
아직 달릴 힘 있음
약간 숨참
버티기 힘들지만 계속
정지 버튼 누르고 싶음
스쿼트 20회 후 느낌은?
근육이 살아있음
약간 힘들지만 참음
힘들어서 자세 흐트러짐
이미 포기하고 싶음
팔굽혀펴기 15회 끝난 후 상태는?
에너지 폭발
조금 힘들지만 가능
겨우 버팀
완전히 탈진
줄넘기 5분 동안의 반응은?
끝까지 가뿐히 가능
약간 숨참
이미 힘겹고 땀 범벅
버티기 어려움
사이클 10분 페이스는?
강하게 밟을 수 있음
적당히 힘들지만 계속
다리가 무겁고 힘듦
중간에 멈추고 싶음
복근 운동 30초 후 상태는?
에너지가 넘침
근육이 터질 듯 약간 힘듦
이미 힘들고 땀 범벅
포기하고 눕고 싶음
덤벨 들기 10회 후 느낌은?
힘이 넘쳐
조금 힘들지만 계속
버티기 힘듦
이미 손 떨림
하체 운동 후 느끼는 체력 한계는?
더할 나위 없이 튼튼
살짝 피곤하지만 지속 가능
허벅지가 불타는 느낌
거의 움직일 수 없음
운동 끝나고 샤워 전 체력 상태는?
완전히 상쾌
약간 땀에 지침
몸이 무겁고 지침
거의 기절 직전
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