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당신의 호기심을 자극하는 미친 콘텐츠 모음! 일상 테스트에서 지금 바로 눈을 뗄 수 없는 재미를 즐겨보세요!
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운동 계획을 세울 때 너의 스타일은?
철저하게 계획하고 따진다
간단하게 대충 짠다
오늘 기분 따라 결정한다
계획보다는 즉흥적으로 움직인다
운동 중 무게를 늘릴 때 너의 태도는?
조심스럽게 단계별로 늘린다
조금씩 도전하며 늘린다
한 번에 확 올려 도전한다
무작정 무게를 올리며 자신감 과시
운동 후 근육통을 느끼면?
적당히 휴식하며 회복한다
조금 아파도 계속 운동한다
근육통을 즐기며 더 강하게 한다
아프면 바로 포기하고 쉬고 싶어진다
운동 기술을 배울 때 너의 반응은?
정확히 배우려고 노력한다
대충 보고 따라 한다
혼자 시도하며 경험으로 익힌다
가르쳐도 잘 못 따라 하고 헷갈린다
운동 중 쉬는 시간은 얼마나 지키는 편인가?
정확히 지킨다
약간 넘기기도 한다
거의 신경 안 쓰고 자유롭게 쉰다
쉬는 것보다 하고 싶은 만큼 계속한다
운동 후 체력 회복 속도는?
빠르게 회복한다
보통이다
회복이 느려 힘들다
체력 회복보다 그냥 쉬고 싶다
운동을 할 때 집중력은?
처음부터 끝까지 몰입한다
중간중간 산만해지기도 한다
집중보다는 즐기는 편이다
금방 지루해하며 쉬고 싶어진다
운동 기구 사용 실력은?
정확히 잘 다룬다
대충 알고 사용한다
시도하며 배우는 편이다
자주 실수하며 어려워한다
운동 목표 달성률은?
거의 항상 달성한다
반 정도 달성한다
간신히 목표를 맞춘다
목표 달성은 거의 어렵다
운동 중 자세 체크는?
항상 신경 쓰며 확인한다
가끔 확인한다
별로 신경 안 쓴다
자세보다 속도나 힘만 신경 쓴다
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